Trots att jag körde ett fint axelpass i morse och därmed var klar med dagens träning så tog gymmets dragningskraft över denna rastlösa kvällen..
Jag kände mig extremt rastlös när jag var påväg hem från jobbet så jag tog tillfället i akt att köra en snabb liten wod på gymmet!
Jeremy
21-15-9
Overhead Squat (95lbs)
Burbees
Tiden kan vi glömma då det var första gången jag körde den och Overhead Squats är förjävla tungt och avancerat!
Kan bara konstatera att det var brutalt jobbigt och tekniken behöver slipas, sen kan jag ju även välja lite bättre omständigheter nästa gång än brutal träningsvärk i benen då det påverkade grymt mycket!
// Steen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar