Ja ungefär så kan man beskriva känslan efter dagens brutala benpass då man knappt kunde ta sig hem utan att benen vek sig. Det kändes nästan som att man stod högt högt uppe och allt bara snurrade och man kunde inte hålla sig på fötterna av rädslan att trilla ner.
Ben - WorldClass - Med Big M!
Superset 1
Liggande lårcurl x4
Utfall med hantlar x4
Superset 2
Benpress x4
Hacklift x4
Superset 3
Sittande lårcurl x4
Benspark x4
 |
| Heavy hardcore benpress!! |
Kan utan tvekan säga att dagens pass var ett av dom bättre på senaste tiden. Fruktansvärd pump, nästan så det gick över och blev en outhärdlig smärta istället för den där härliga känslan som brukar infinna sig vid pump.
Sååååå jag ska väl förmodligen le brett ifall jag kommer ur sängen kommande dagar!
// Steen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar