Äggröra!

Nu känner jag faktiskt att det är dags för ännu ett matlagningstips, man får ju passa på nu i början då man är skrivglad.

Tänkte bjuda på en mycket smaskig och väluppskattad äggröra.

Här får man dosera lite som man känner för, beroende på mängden näring man vill ha i sig.
Såhär såg min äggröra ut idag.

8 äggvitor
3 gulor
100g stimlad kalkon
Spenat efter egen smak (fryst på bilden)
60g ost 10%
6 körsbärstomater
Peppar
Oregano

Det är inte svårare än att du tar fram en bytta eller skål, slänger ner allt i den, rör runt och sen på stekjärnet!

Färdig!!!!

Det ser kanske ut som gårdagens middag men låt inte ögat lura dig, testa för det e banemig värt varenda sekund vid spisen.

Avslutar dagens mat!

1500
50g vassle
1 avocado
1 bulle

1800
400g torskröra
300g potatis

2100
50g vassle
2 riskakor

2300
50g kasein

// Steen