Söndagspasset!

Ja idag har det banemig varit en bra dag! Mat, matlagning och träning, vad annars kan man begära av en söndag!?

Idag var det min tur att bli smekt på gymmet då det var ett pass med Mr Monster (Mr Maruthi) som gällde!

Bröst/Biceps - WorldClass

Bröst (20set)
Rak bänkpress x4
Sne hantelpress x4
Rak maskinpress x4
Sne maskinpress x4
Cableflyes x4

Biceps (12set)
Sittande hantelcurls x4
Sittande stångcurl, kabel x4
Sittande maskincurl, enhands x4

Monsterfrukosten hjälpte till bra att boosta dagens träningspass till skyarna och mjölksyran var nästan odödlig!

Med dom orden kan jag bara konstatera att min growseason med mycke mat och träning har börjat bra och det pekar uppåt!

ONE LIFE, ONE CHANCE!

// Steen